BENEFÍCIOS

• Melhorar a sua força, flexibilidade e equilíbrio corporal
• Aumentar sua disposição e imunidade
• Melhorar as dores da artrose / osteoartrite
• Melhorar a densidade óssea e assim a osteoporose / osteopenia.
• Ajudar no controle da hipertensão arterial
• Ajudar no controle do diabetes
• Evitar infarto
• Ajudar no tratamento da depressão e ansiedade
• Redução da dor
• Melhora da capacidade física
• Melhora da coordenação motora e cognição

AVALIAÇÃO INDIVIDUALIZADA

Para começarmos com você, vamos passar por uma avaliação que será feita em duas etapas. Na sua primeira visita, iremos coletar informações sobre sua saúde atualmente e realizar alguns testes, para entender como poderemos melhorar sua saúde, se há dores ou problemas ortopédicos. Isso tudo claro, para te ajudar a continuar a realizar as coisas que mais gosta na sua vida.

REAVALIAÇÃO

Nossos fisioterapeutas realizam revisões regulares com você individualmente para acompanhar seu progresso e fazer ajustes em seu programa.

SESSÕES PERSONALIZADAS DE EXERCÍCIOS

Além de nossas sessões de exercícios em grupo, também oferecemos sessões individuais com nossos fisioterapeutas e educadores físicos. Durante estas sessões, podemos fornecer o melhor nível de cuidado possível e oferecer maior variedade à sua experiência com o exercício.